2016年10月14日上午，我院卢森荣主治医师在门诊综合楼二楼急诊示教室为大家进行了一场“高血压病的防治”健康讲座。
每年我国心脑血管病死亡是居民死亡的首位原因。据估计，我国每年死于心血管病的人数约为350万，其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关，约占死亡原因的41％，大于癌症的死亡率。心脑血管病已经成为我国重要的公共卫生问题，预计2025年全球高血压患者将超过15亿，中国将达3亿。
讲座上，卢医生为大家介绍了高血压的危害、分类及症状表现，并为大家分析了病因及如何防治。此外，活动现场，卢医生还教现场观众如何正确的进行家庭血压测量。
高血压的症状表现：
（1）大多起病缓慢、渐进，一般缺乏特异性临床表现；
（2）常见症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，不一定与血压水平有关；
（3）也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状；
（4）约1/5患者在测量血压和发生并发症时才发现。
高血压的治疗：
强调长期治疗，包括患者自我管理和家庭血压测量。家庭可使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计，每天固定时间，在服用降压药物之前测量，测量前的半个小时不要运动喝酒吸烟，测血压前至少休息5分钟。
健康四大基石：
合理膳食：低盐饮食、限制总热量，尤其是控制油脂类型和摄入量、营养均衡。
戒烟限酒：吸烟使心脏病的危险增加2-4倍；高血压不提倡饮酒，如饮酒，则少量。
适量运动：有恒、有序、有度。
心理平衡：注意缓解精神压力和紧张情绪。 
